1. 让室温稳定在舒适温度：将空调温度预设在舒适温度范围内，在房间室温达到预设温度后，调节空调温度自动维持该温度即可。
2. 定期清洁空调滤网：清洁空调滤网可以提高空调制冷效率，并能减少灰尘、细菌等对人体的危害。一般建议每月清洁一次。
3. 合理开窗通风：在空调运行期间，要适当开窗通风，让室内外空气流通，避免室内空气过于干燥或闷热。
4. 加湿器和除湿器的应用：在夏季潮湿或冬季干燥的环境中，使用空气加湿器或除湿器可以调节室内湿度，从而提高空调使用的效率和舒适度。
5. 避免长时间连续使用空调：过度使用空调会导致身体失去适应性，造成人体免疫力下降、容易感冒等不良影响。在空调运行一段时间后，可以关闭空调，放松一下身体，让身体适应室内外温度差异。
6. 减少空调制冷范围：如果房间内只有一部分需要制冷，可以使用移动式空调或风扇进行局部制冷，避免全屋制冷造成浪费和不必要的费用。
