1. 保持沟通：尽管孩子们在叛逆期可能会表现出与父母的疏远，但父母不应放弃与他们沟通。尝试与孩子们建立开放、真实、相互尊重的对话。父母应尝试真正理解孩子的想法，帮助他们解决问题。
2. 给孩子们足够的自由：在孩子们愿意承担自主权的情况下，父母应该给予他们足够的自由。例如，如果孩子想半夜和朋友出去，那么父母应该通过沟通和协商，制定出合理的行为准则和安全保障措施，而不是直接禁止。
3. 制定规矩和限制：尽管孩子需要自由，父母也应该给孩子们制定规矩和限制。孩子需要明确知道他们的行为会有哪些后果。这可以让他们意识到他们的决定和行为的重要性，从而对自己的责任有更多的认识。
4. 给予支持和鼓励：独立和自主权是叛逆期最需要的东西之一。父母应该给孩子足够的支持和鼓励，这可以帮助孩子们更好地掌握自己的人生和决策。叛逆期的孩子最需要的是明确的方向和积极的支持。
5. 保持冷静和理智：父母不应把叛逆期视为孩子镇静的借口，试图让孩子觉得自己是被误解的。当父母感到自己的忍耐力消耗殆尽时，可以考虑寻求帮助和支持，例如专业心理医生等。
