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最近女神节，祝广大女性朋友们节日快乐啊。娱乐之余，一些实用的东西也是非常适合作为礼物送给女性朋友哦，台灯就是其中一个不错的选择。

台灯作为一种智能家居产品，不仅可见点缀卧室房间装饰，晚上的时候开启小范围照明，氛围感也非常好，而且光线柔和护眼，用于读书写字、工作学习也是非常友好、实用。那么买台灯怎么挑选呢？有几个方面需要考虑：

①光源类型：台灯可以使用不同类型的光源，如白炽灯泡、LED等。白炽灯泡通常会发热，寿命较短，光线比较单一。而LED台灯则更节能，寿命更长、同时光线更加温和护眼。

②亮度和颜色温度：台灯应该提供足够的亮度以便您在阅读或工作时能够清晰地看到，比如国AA级照度台灯。颜色温度也很重要，通常应选择适中的色温（如4000K左右），光线颜色更加温和。

③设计：台灯的设计可以根据您的需求来选择。一些台灯具有调节功能，可以旋转或弯曲，以适应您不同的使用需求。或者带有智能感应自动调光功能，根据环境变化，自动维持最舒适的照明光线。

④显色与防护效果：台灯的显色指数Ra也比较重要，显色值Ra95以上的台灯，色彩表现更加真实，人眼看东西不会有色差。此外，防蓝光、防频闪、防眩光、防重影等等，也可大大降低眼睛所受伤害，更加护眼。

下面是一些2023最值得买的护眼台灯推荐

Top1：南卡护眼台灯Pro

推荐评分：10

南卡护眼台灯Pro是目前市场上护眼防近视效果最好的台灯，使用高质量定制Rg0防近视led灯珠，光线明亮柔和，从根源上杜绝蓝光辐射，不仅照度、色温、显色等参数指标一流，而且也自研众多黑科技护眼，科学导光、智慧调光，可减少80%以上的近视风险，高效护眼。

发光面光线棱镜设计，内置2000万颗导光点，高效过滤强光，1800次以上漫射反应，提高48%以上柔和均匀度，舒适护眼。也采用第二代PE自适应智能调光技术，内置AI感光单元，智慧赋能，根据环境变化自动增减灯光色温、照度等数据，始终维持人眼最舒适、最安全的照明光线，护眼更强大。

南卡Pro也采用独家的生物算法技术，使灯光照射重复模拟太阳日升日落的照射规律，更加贴合人体生理反应，护眼更加自然！上下同时发光设计，大大减少重影伤害，Rg0防蓝光，无频闪和眩光，全方面护眼很贴心。

Top2：飞利浦 小雅台灯

推荐评分：7

飞利浦小雅台灯光线比较扩散，发光面晶钻蜂巢设计，光线多次折射，发散均匀，体验不错。照度通过国AA级标准，小范围内明亮度不错，只是功率只有5W，大范围照明不太行。该台灯属于充插两用，设计也比较小巧，可以折叠外出携带使用，比较方便，但是电池供电光线还是不太稳，Ra90的显色效果也偏低。

Top3：松下致翼台灯

推荐评分：6

松下致翼台灯可以上下调节照明角度，120°调节满足不同的高度需求，三段式灯身，灯头和灯杆较长，照明范围还比较广。外观上颜色使用蓝白配色，看起来比较清爽，也是用磨砂工艺，触感不错。发光面双排灯珠，扩光透镜过滤，也比较发散，只是照度只有国A级，亮度不及国AA台灯。Ra80的显色指数，色彩还原效果也一般。

Top4：欧普照明 米格M台灯

推荐评分：5

欧普照明米格M支持设置45min计时，模拟课堂时间，提高学习效率。关灯时有延时灭灯，光线可Rg0防蓝光，照明也比较舒适。该台灯光线比较温和，发光面有六边形透镜过滤，光线比较扩散。但是采用了直下式灯珠设计，虽然提高了亮度，符合国AA级照度标准，较为明亮，但是也增加了刺眼的风险，偶尔会有眩光，Ra90显色效果不及Ra95台灯。