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随着电子设备的不断普及，手机、平板电脑、显示器、电视机等几乎是家家户户的必备品，也正因为眼睛有那么多时间、那么多机会去盯着屏幕，所以如今近视低龄化现象也越来越严重了。随着科技的不断发展，台灯的发展也越来越多样化，但无论它朝哪个方向发展，追求护眼照明是始终不变的。面对市面上五花八门的台灯，相信大家都无从下手，作为一名有着多年电器测评经验的护灯使者，今天就来给大家讲讲什么是全光谱台灯，以及推荐一些好用的全光谱台灯。

1、书客L1护眼台灯

推荐指数：+++++

推荐原因：以每秒100次的侦测补光，照度满足超AA级国家标准，有效的实现科学动态化护眼，CCTV极力推荐。

书客L1护眼灯是目前护眼台灯的天花板存在，被众多护眼专家和媒体评为“百元级的标杆产品”。主打科学安全和自然健康的护眼效果，降低86%近视风险的，实现对眼睛0损伤！业内少有品牌能做到。

健康安全的护眼效果是书客L1一大亮点，利用SDIT自适应调光系统，每秒100次高频监测转换光线为数据，从亮度、色温、柔和度、稳定性等多个维度进行智能补偿调整，实时保障光线安全舒适。另外DT多漫射技术，将光线多次均匀分布，配合2000万纳米级导光板和钻石上棱镜，做到99.8%还原太阳自然光。完成健康安全的护眼，可以有效降低86%近视风险！所达到标准，远超国标AA级要求。

书客为了更好的光源品质和质量标准，采用严苛的“医用级”的研发思路和品质标准，砍掉多余功能和无用设计，一款产品死磕8多年，优化100多个细节，迭代升级20多次！

书客L1还获得6家全球权威检测认证，达到Ra98高显色、无频闪、抑制眩光、RG0豁免级无蓝光的要求，具备45分钟定时休息、夜灯模式、手扫无极调光多个提升使用体验的功能。更运用OCLT光透镜设计出360度交替照明的光路，消减手部阴影，并且182CM²的大面积光源，打造出2米全桌面的自然光，让用眼更舒服。

2、松下致佩台灯

推荐指数：++++

推荐原因：全光谱并使用侧发光技术，灯体铝合金材质质感很好。

松下致佩采用的是全光谱自然光照圆盘形的发光面，并且采用了侧发光柔光技术，可以实现均匀布光，在还原事物的真实色彩的调试使光线无眩光，增加反光膜使读写更舒适可以减少用眼负担。台灯色温是采用适合亚洲人眼结构的中度色温，光线相当于是早上8到10点的日光，思路清晰效率更高。全铝灯身，质感佷不错。

3、欧普元睿2PRO台灯

推荐指数：++++

推荐原因：有APP智能控制和语音操控能唤醒小爱同学功能。

欧普元睿2PRO是由108颗全光谱灯珠组成，并且使用了三重控光技术，可以使光线的均匀度高达1.53，并且能够减少强光刺激避免眩光，使学习用眼没有盲区。台灯内置有APP智能控制和语音操控能唤醒小爱同学功能，能够快速调节台灯的亮度变化节约时间，准确使用台灯，一共具备了5种使用场景模式和小夜灯功能。

4、华为智选 达伦智能台灯2i

推荐指数：+++

推荐原因：调节方便，亮度能够调节。

华为智选 达伦智能台灯2i采用的是长方形的发光面，并且使用了侧发光折射技术，光线均匀发散的调试照射面积更宽广，特的立体光夜灯头部中间位置布置有WiFi LED指示灯和电源/功能二合一触控键。同时实现对台灯的远程操控使用华为语音功能唤醒小艺，一句话就能开关灯，长按电源键可亮度三档调节。

5、孩视宝OP35-D台灯

推荐指数：++++

推荐原因：双侧发光技术，光线均匀舒适，有入座感应开灯功能。

孩视宝OP35-D采用的是双面叠光的发光面，能够使光区精准照向所需的范围，并且采用了双侧发光，左右均匀扩光，使照射面积和均匀度得到提升，轻调整灯头即可实现光线精准聚焦，带来更佳的照明效果补充环境光打造明亮的照明空间。台灯支持入座感应自动开灯和自动调节补光的功能。一共具备了三种营造场景模式。