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我的环境：
macos系统是Ventura 13.0
xcode是14.2（后面发现至少需要15版本的xcode才能上传app）
证书生成
可以通过xcode生成Distribution类型的证书，如果你已经有的话那就忽略，这个证书也是备案时所需的。
我是已经有证书了，后续的步骤使用的是之前已有备案证书。这个步骤只是放在这里给没有证书的人参考如何生成的。
生成后你就可以看到了，也可以在官网看到：Sign In - Apple
注册id（很关键）
打开网址：Sign In - Apple
假如你下一步的注册是和我一样的提示：
这个问题困扰了我好久，联系了apple不鸟我，我猜测是之前使用非开发者账号进行真机调式，导致当前的id被占用了，不过它会过期。所以我等从周二等到周五吧，尝试了下就注册成功了。
创建描述文件
Sign In - Apple
当时备案时需要提取公钥和SHA1，这两个信息就是从证书里获取的，如果你选择的证书都不是当时提取这两个信息的证书了，那你这相当于没有备案啊，所以要注意证书的选择。
下载下来的描述文件需要导入到xcode中。。。。
导入描述文件到Xcode
假如你导入描述文件后的报错提示跟我的一样，这个是因为你本机没有描述文件所选的证书。你需要一个p12证书来导入你的电脑。这个p12证书是通过cer证书生成的，备案的过程肯定是有生成过得。
解决该问题的操作过程：
打开钥匙串访问应用
然后双击你的p12证书
然后输入p12证书的密码就可以导入了。
接着Xcode关闭后再打开！！！
如果你需要把证书导出为p12在其他电脑上用的话，请看下面的操作：
新建个密码，这个密码是别人导入时需要输入的
创建归档
更改构建配置：
在 Xcode 项目的主窗口中，从“Scheme”(方案) 工具栏菜单选择一个目标和一个仅限构建的设备或真实设备。如果目标是模拟器，你无法创建归档。然后，选取“Product”(产品) >“Archive”(归档) 以构建目标，并创建归档，归档将显示在“Archives”(归档) Organizer 中。
分发
“分发”简单来说就是把你的 App 分享给别人使用
你可以选择两种方式处理你的 App：
- 一种是导出 App 后，在 App Store 外面自己分发。
- 另一种是上传到 App Store Connect，通过 TestFlight 或 App Store 来分发。
如果你只想让少量注册过的设备（比如你公司内部的设备）使用这个 App，选择“Ad Hoc”或“开发”选项。如果你想通过 TestFlight 或 App Store 让更多人使用，选择“App Store Connect”。如果你想了解各种分发方式的细节，可以点击左下角的问号。
我打算发布到app store方便测试人员下载，因此就选择app store connect了。
下一步就报错啦：
App record creation failed due to an invalid attribute. Request failed with error code "ENTITY_ERROR.ATTRIBUTE.REQUIRED", and reason "The provided entity is missing a required attribute You must provide a value for the attribute 'companyName' with this request"
尝试在app store connect上手动创建：https://appstoreconnect.apple.com/
图中我收的SKU填写方式是我自己的做法，如果你是公司的项目，建议问下你的领导这里应该怎么填，万一公司本来就有这个的唯一值，你自己瞎填，那不就完犊子了。
接下来就将我们的项目上传到咱们刚刚在app store connect手动创建的app上。
然后还是出现报错：
它说我xcode版本太低了（14.2），至少需要15的xcode，然后我换了另一台电脑，以下是在xcode 16版本下操作的：
重新建一个归档后：
终于上传上去了，5555555~，然后我们就可以在https://appstoreconnect.apple.com/中使用TestFlight分发给测试人员了
你可能会跟我一样提示“缺少出口合规证明”。我是点击管理后选择了最后一个选项（忘记截图了，好像是说没有指定什么加密的意思）
为了避免每次构建都有这个提示，需要在Info.plist中添加以下配置。
App Uses Non-Exempt Encryption
好了，结束了，后续步骤就是在https://appstoreconnect.apple.com/access/users中把测试人员添加进来，然后测试人员在邮件同意加入。然后进行以下操作：
接着就会向测试人员发送邮件，邮件中大概说的是在app store中下载TestFlight，进入TestFlight后需要输入邮件中的邀请码，接着就应该能看到可以下载你的项目app了